의정부 성모병원 코로나 확진자 추가발생, 생활속 예방법은?

안녕하세요. lovely song 입니다. ^^

오늘 의정부에서 추가 확진자가 발생했다죠.ㅜㅜ

그동안 일선에서 고생한, 의정부 성모병원 근무중인

간호사도 포함되어 있다고 하니 마음이 많이 아프네요.

 

아래 확진자 동선은 참고하시구요.

 

3. 27(금) 16:30 꼴통곱창(금오점) 방문하여 포장

3. 28(토) 18:00 금오동 올리브영 방문

3. 28(토) 19:00 홈플러스 금오점 방문

3. 28(토) 19:40 세븐스타코인노래방 방문

 

오늘은 코로나 확진자 지속 발생에 따라

생활속 예방법에 대해 포스팅 해보고자 합니다.

 

아시듯이 인도는 코로나 확진자가 몇명인지

아시나요? 중국 다음으로 인구가 많은 나라

입니다. 인구 뿐 아니라 인구밀도도 높은 편이죠.

그럼에도 현재까지 누적 코로나 감염자수는

1071명에 사망자 29명이라고 합니다.

 

13억 인구를 자랑하는 인도가 코로나 발병률이

낮은 이유는 아마도 주기적으로 카레를 먹어줘서

그렇다는 설은 들어보셨죠? 

 

그래서!! 우리집은 카레를 만들어 먹었고

한발 더 나아가 카레의 주원료인

강황으로 밥을 해먹어 보았답니다. ^^

 

간단히 설명드리면....

평소 밥하는 것 처럼 쌀을 씻은 후 마지막

물을 넣고나서 강황가루를 1티스푼 정도

넣어주시면 되는데요. 색깔도 특이하고

심심한 밥맛에 강황의 풍미가 느껴지니

저는 개인적으로 나쁘지 않더라구요.

 

 

크게 손이 가지 않으면서 몸에 좋다고 하니

요즘 집에 계시는 시간이 많은만큼

강황밥을 한번쯤은 만들어서 먹어보는

것도 괜찮을듯 합니다. 이쯤되서...

강황의 효능 소개합니다.

1. 식이섬유 풍부

심지어 사과, 고구마, 바나나보다 약 20배 정도 많아요.

 

2. 몸을 따뜻하게 해준다.

손발이 찬 사람들이 먹으면 좋아요.

 

3. 면역력을 높여준다.

'커큐민'이라는 성분이 염증을 없애고 세균을 죽여줍니다.

 

4. 치매예방

 

5. 소화장애 완화

 

6. 간 및 심장건강 개선

 

7. 관절염 통증 완화

 

8. 암과 당뇨병 예방

 

이뿐 아니라 피부건강에 좋다고 하네요.

 

 

또 다른 강황가루 활용법

1. 생선을 구울 때 뿌려주면 잡내를 제거합니다.

2. 바나나를 갈아서 주스로 만들어 먹을 때 함께 넣어 줘도 좋아요.

 

가격도 비싸지 않으니 이 정도면 집에

하나 챙겨두시고 요리하실 때 활용해보세요.

 

 

오늘도 건강관리 잘하시구요.

행복한 하루 되세요. 감사합니다. ^^

 

혹시나 강황가루 구매를 원하시는

분들은 아래 링크로 들어가보세요.

제가 운영하는 또 다른 블로그 입니다. ^^

 

https://blog.naver.com/heplove/221883827089

의정부 확진자 추가 발생, 생활속 예방을 위한 요리법 소개